Jak wygrać ze stresem?
Teoretycznie powinniśmy się już do niego przyzwyczaić, skoro odczuwamy go dosłownie na okrągło i to niezależnie od tego, czy właśnie wykonujemy jakiś ważny projekt w pracy, czy może jesteśmy na...
Dlaczego twoi znajomi od Ciebie odchodzą?
Niektóre kontakty urywają się w pełni naturalnie, bez większego wpływu z żadnej ze stron, czasami jednak to właśnie przez nas nasze długoletnie znajomości nagle się kończą, a my zostajemy sami....
5 wyraźnych oznak problemów ze zdrowiem psychicznym
Choć nadal jest to temat tabu, ludzie są o wiele bardziej świadomi tego, jak ważna jest umiejętność radzenia sobie z różnymi emocjami, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie psychiczne. Zapoznaj...
Jakie jest związek między lękiem a skrajnym zmęczeniem?
Życie w stanie silnego lęku często powoduje między innymi skrajne zmęczenie, które może być bardzo trudne do opanowania w codziennym życiu. Lęk powoduje, że organizm staje się niepotrzebnie nadpobudliwy, co...
Czy warto pomagać przyjaciółkom w poszukiwaniu drugiej połówki?
Coraz częściej zdarza się, że nie potrafimy znaleźć dla siebie odpowiedniej drugiej połówki. Może to wynikać z wygórowanych oczekiwań albo niepewności. Czasami zdarza się, że nasi znajomi, którzy bardzo chcieliby...
5 głównych etapów powstawania więzi społecznych
Definicja więzów społecznych mówi o tym, że są to relacje i zależności wiążące jednostkę z grupą, zbiorowością lub inną jednostką. Można wyróżnić trzy typy więzi społecznych więzi naturalne są to...
Ile kosztuje terapia par?
W ciągu ostatnich paru lat ceny niemalże wszystkich usług poszły w górę. Teraz nawet za różne odmiany psychoterapii, a zwłaszcza odmiany bardziej nietypowe i rzadziej spotykane, trzeba sporo zapłacić, przez...
Samobójstwa wśród młodzieży – dlaczego są tak częste?
Skąd tyle samobójstw wśród tak młodych ludzi? W wieku -nastu lat życie dopiero się zaczyna.. Dopiero poznaje się świat, swoje otoczenie i problemy z którymi przyjdzie się mierzyć w dorosłym...